Guía de Alineación Postural
Nuestro "Guía de Alineación Postural" ofrece instrucciones claras para optimizar tu técnica y asegurar una práctica segura y efectiva.
Bienvenido a Dosovotuzeji
Descubre el Equilibrio a Través del Yoga
Bienvenido a dosovotuzeji, donde ofrecemos clases de yoga diseñadas específicamente para principiantes. Mejora tu bienestar físico y mental en un ambiente acogedor y de apoyo.
Sobre Nosotros
Conoce Nuestro Estudio de Yoga
En dosovotuzeji, creemos que el yoga es para todos. Nuestro enfoque inclusivo y nuestras clases adaptadas garantizan que cada persona, sin importar su nivel, pueda disfrutar de los beneficios del yoga.
Guía de Alineación
Mejora tu práctica con instrucciones claras que te ayudarán a mantener posturas correctas y seguras.
Clases Fluidas
Experimenta un flujo continuo que conecta respiración y movimiento, ideal para principiantes en un ambiente relajado.
Comunidad Acogedora
Únete a un grupo de apoyo donde todos los niveles son bienvenidos, creando un espacio inclusivo y motivador.
Clases Personalizadas
Disfruta de atención individualizada en cada sesión, adaptando las prácticas a tus necesidades y habilidades específicas.
Características Destacadas
Explora Nuestras Características Únicas
Nuestras características están diseñadas para optimizar tu experiencia de yoga y garantizar que cada clase sea segura y efectiva. Desde la alineación postural hasta las técnicas de respiración, cada elemento está pensado para tu bienestar.
Meditación Guiada
La variedad de clases que ofrecemos se adapta a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Cada sesión está diseñada para fomentar el crecimiento personal y la conexión con el cuerpo y la mente.
Técnicas de Respiración
Nuestras sesiones de meditación guiadas se enfocan en técnicas de respiración y mindfulness, ayudando a los estudiantes a reducir el estrés y mejorar su concentración. Estas herramientas son esenciales para complementar la práctica física del yoga.
Prevención de Lesiones
El "Guía de Alineación Postural" está diseñado para ayudarte a mejorar tu técnica y evitar lesiones, garantizando que cada asana se realice correctamente.
Nuestros Servicios
Servicios que Ofrecemos
Nuestros servicios están diseñados para acompañar a los estudiantes en su viaje de yoga. Ofrecemos una variedad de clases y recursos que fomentan el crecimiento personal y el bienestar integral.
Clases de Yoga para Principiantes
La 'Guía de Alineación Postural' es una herramienta esencial que ayuda a los estudiantes a dominar las posturas de yoga. Con instrucciones detalladas, los participantes pueden asegurarse de que su técnica sea correcta y así evitar lesiones.
Clases de alineación postural, sesiones de meditación guiadas, y ejercicios adaptados a todos los niveles.
12,00 €
Talleres de Meditación
Nuestras clases de meditación guiada están diseñadas para ayudar a los estudiantes a encontrar la calma y la concentración. A través de técnicas de respiración y mindfulness, los participantes pueden reducir el estrés y mejorar su bienestar emocional.
Sesiones de meditación guiada, prácticas de respiración, y talleres de mindfulness para un desarrollo integral.
100,00 € (pase de 10 clases)
Talleres de Yoga y Bienestar
Ofrecemos talleres especiales que abordan temas como la respiración consciente y la meditación profunda, diseñados para complementar tus clases regulares. Estos talleres son ideales para profundizar en tu práctica.
Clases de yoga en grupo, atención personalizada, y acceso a eventos especiales durante el año.
25,00 € (clase privada de 1 hora)
Talleres de Yoga
Clases privadas personalizadas que se adaptan al ritmo y necesidades individuales, perfectas para quienes buscan atención exclusiva.
Clases de yoga en pareja, sesiones de pranayama, y retiros de fin de semana para profundizar en tu práctica.
15,00 € (clase de introducción para principiantes)
Clases de Yoga en Grupo
Nuestras clases de yoga para niños fomentan la creatividad y la concentración mientras se divierten. Diseñadas para ser interactivas, ayudan a los más pequeños a desarrollar habilidades motoras y una conexión con su cuerpo.
Clases de yoga para niños, sesiones familiares, y talleres de bienestar.
8,00 € (clase de prueba)
Sesiones Privadas de Yoga
Ofrecemos talleres mensuales que se centran en temas específicos del yoga, ideales para profundizar tu práctica y conocimiento.
Talleres de yoga temáticos, clases de respiración consciente, y asesoramiento personalizado en bienestar.
20,00 € (taller de alineación postural de 2 horas)
Planes de Membresía
Opciones de Precios Asequibles
Ofrecemos una variedad de planes de precios para que puedas elegir el que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de vida.
Plan Mensual
Por solo 35€ al mes, accede a clases ilimitadas y materiales que apoyan tu crecimiento personal y físico en un ambiente inclusivo y de apoyo.
Acceso ilimitado a clases, materiales educativos y sesiones especiales cada mes.
Plan de Tres Meses
Con nuestro plan de 60€, disfrutarás de tres meses de acceso a clases grupales, perfectas para aprender y practicar en comunidad, además de sesiones de meditación que te ayudarán a centrarte y relajarte.
60€ por tres meses
Acceso a clases grupales, sesiones de meditación, y descuentos en talleres.
Plan de Medio Año
Disfruta de nuestras clases de yoga en un entorno acogedor, perfectas para principiantes que buscan mejorar su bienestar físico y mental.
90€ por seis meses
Clases de yoga exclusivas, acceso a recursos en línea y eventos especiales durante todo el año.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a Nuestro Equipo de Instructores
Nuestro equipo de instructores de yoga está compuesto por profesionales certificados con amplia experiencia en la enseñanza a principiantes. Están dedicados a crear un ambiente inclusivo y motivador para todos los estudiantes.
Javier Martínez
Instructor de Yoga
Laura Fernández
Coordinadora de Clases
Carlos López
Asistente de Instructor
Ana García
Especialista en Alineación Postural
Miguel Sánchez
Director del Estudio
Lo Que Dicen Nuestros Estudiantes
Lo Que Dicen Nuestros Estudiantes
Descubre las experiencias positivas de nuestros estudiantes que han transformado su práctica de yoga con nosotros. Sus testimonios reflejan el impacto de nuestras clases en su bienestar.
Este estudio ha transformado mi práctica de yoga. Las clases son accesibles y los instructores son increíblemente atentos.
La experiencia en este estudio es única. El ambiente es relajante y las clases son perfectas para cualquier principiante.
Las clases son excepcionales, y el ambiente es muy acogedor. He notado una gran mejora en mi flexibilidad y bienestar general.
Una experiencia transformadora. Cada clase me deja sentir renovado y en paz.
He asistido a clases en dosovotuzeji y ha cambiado mi enfoque hacia el yoga. La atención personalizada y la guía son excepcionales.
Historias de Éxito
Impacto del Yoga en Nuestros Estudiantes
Aquí compartimos casos concretos de cómo nuestras clases han mejorado el bienestar de nuestros alumnos y la asistencia a nuestras sesiones.
Mejorando la Alineación Postural
Nuestro programa de clases comunitarias vio un incremento del 50% en la asistencia durante un período de 6 meses, fomentando un ambiente de apoyo y camaradería entre los participantes.
Aumento de Flexibilidad en 12 Semanas
Después de 8 semanas de clases regulares, el 70% de los participantes notaron una mejora significativa en su flexibilidad, según encuestas realizadas por nuestro equipo.
Transformaciones a Través del Yoga
Nuestro programa de clases comunitarias vio un incremento del 50% en la asistencia durante un período de 6 meses, fomentando un ambiente de apoyo y camaradería entre los participantes.
Cómo Funcionan Nuestras Clases de Yoga
Un proceso claro para tu práctica de yoga.
Nuestro proceso está diseñado para acompañarte desde tus primeros pasos en el yoga hasta convertirte en un practicante más experimentado. Cada etapa incluye clases adaptadas y apoyo personalizado para garantizar tu progreso.
01
Tu Viaje de Yoga Comienza Aquí
Comenzarás con una evaluación inicial para determinar tu nivel y necesidades. Esto nos permitirá adaptar las clases y las instrucciones a tus objetivos específicos.
02
Inscripción
Iniciarás con clases introductorias que te enseñarán las bases del yoga. A partir de ahí, podrás elegir entre diversas clases adaptadas a tus necesidades y preferencias.
03
Participación en Clases
A medida que avanzas en tu práctica, recibirás retroalimentación constante sobre tu alineación y técnica. Esto te permitirá mejorar de manera progresiva y segura, asegurando un crecimiento continuo en tu viaje de yoga.
04
Clases Personalizadas
Después de varias clases, ofrecemos revisiones de progreso donde discutimos tus avances y ajustamos tu práctica según tus necesidades.
05
Evaluación de Progreso
Fomentamos un ambiente de retroalimentación, animando a los estudiantes a compartir sus experiencias y sugerencias para mejorar continuamente nuestras clases.
Historia de Nuestro Estudio de Yoga
Un Viaje de Transformación
Desde nuestros humildes comienzos, hemos crecido y evolucionado en el mundo del yoga.
Foundation Layer
Fundación del Estudio
En 2018, fundamos nuestro estudio de yoga con la misión de ofrecer clases accesibles y amigables para principiantes, logrando atraer a más de 50 estudiantes en el primer mes.
Growth Layer
Introducción de la Guía de Alineación Postural
A lo largo de este proceso, establecerás una rutina que fortalecerá tu cuerpo y calma tu mente. Cada hito en tu práctica te acercará más a un estado de bienestar duradero.
Recognition Layer
Crecimiento Personal y Espiritual
En 2020, logramos un aumento del 40% en la participación de clases, lo que nos permitió abrir un segundo espacio en el estudio para acomodar a más estudiantes.
Innovation Layer
Crecimiento de Clientes
Para 2020, alcanzamos más de 200 estudiantes activos, lo que refleja el interés creciente en nuestras clases y el reconocimiento de nuestra metodología.
Future Layer
Expansión de Clases
Para 2023, planeamos expandir nuestra oferta de talleres y clases en línea, con el objetivo de mejorar la accesibilidad a nuestros servicios para un público más amplio.
Únete a Nuestro Equipo de Yoga
Explora oportunidades para crecer con nosotros.
Buscamos individuos apasionados por el yoga que deseen unirse a nuestro equipo. Ofrecemos un ambiente colaborativo donde puedes crecer profesionalmente y compartir tu amor por la práctica.
01
Instructor de Yoga
Full-timeBuscamos un instructor de yoga certificado que tenga experiencia enseñando a principiantes. El rol implica planificar clases dinámicas y ofrecer orientación sobre la alineación y la técnica.
02
Coordinador de Talleres
Coordinador de EventosSe requiere un coordinador para organizar nuestros talleres mensuales, incluyendo la promoción y gestión de participantes. Este puesto es ideal para alguien con habilidades de organización y comunicación.
03
Oportunidades de Carrera
Instructor de YogaBuscamos un asistente administrativo para ayudar con la gestión del estudio, la atención al cliente y el mantenimiento de registros. Se valorará la experiencia previa en un entorno de bienestar.
04
Entrenador de Bienestar
Full-timeEl recepcionista será la primera línea de contacto para nuestros estudiantes y visitantes, gestionando consultas y registros. Se requiere una actitud amigable y profesional.
Descubre el Poder del Yoga
Tu espacio para el bienestar y la conexión
En nuestro estudio, ofrecemos clases de yoga diseñadas especialmente para principiantes. Nuestro enfoque se centra en la alineación postural y la meditación, promoviendo un bienestar integral y un ambiente acogedor.
Nuestros Valores
Nuestro estudio se dedica a ofrecer un espacio donde los principiantes pueden aprender y crecer en su práctica de yoga. Con un enfoque en la alineación y la atención plena, cada clase está diseñada para fomentar un ambiente seguro y enriquecedor.
Nuestra filosofía
Nuestro equipo de instructores altamente capacitados te guiará en cada paso del camino. Aprovecha nuestra experiencia para desarrollar una práctica segura y efectiva.
Figuras clave.
Nuestro espacio está diseñado para que te sientas cómodo y relajado mientras practicas. Con atención a los detalles, cada rincón del estudio está destinado a inspirar tranquilidad y conexión.
Nuestra Visión
Nuestra comunidad está compuesta por personas apasionadas por el yoga, donde cada clase se convierte en una oportunidad para conectar y crecer juntos. Te invitamos a unirte a nosotros y experimentar los beneficios transformadores de la práctica del yoga en un ambiente amigable.
Principios fundamentales
Ofrecemos un entorno acogedor y amigable, donde los principiantes se sienten apoyados en su viaje de yoga. Nuestro equipo de instructores está comprometido a guiar a los estudiantes hacia una práctica segura y gratificante.
Nuestro Legado
En dosovotuzeji, promovemos un enfoque holístico del yoga que abarca tanto el bienestar físico como mental. Creemos que cada estudiante puede encontrar su camino único en esta práctica transformadora.
Contáctanos para Más Información
Estamos Aquí para Ayudarte
Estamos aquí para responder a tus preguntas y ayudarte en tu viaje de yoga. No dudes en contactarnos para más información sobre nuestras clases y servicios.
+34 600 438-7273
legal@dosovotuzeji.sbs
Centro de Negocios Regus, Paseo de la Castellana, 43, Floor 3, Office 7, Madrid, 28046, Spain
